Wenn Belastung den Alltag einengt
Ziel ist nicht Perfektion, sondern ein wertschätzendes und annehmendes Okay mit sich selbst. Wir untersuchen prägende Erfahrungen, aktuelle Bewertungen und neue Möglichkeiten, mit Angst und Selbstzweifeln umzugehen.
Mögliche Themen
- Ängste und starke Sorgen
- Selbstzweifel und innere Kritik
- Vermeidungsverhalten
- fehlender Kontakt zu eigenen Bedürfnissen
Selbstwert & Ängste: Therapie in Bremen
In meiner Praxis in Bremen-Schwachhausen erhalten Sie einen geschützten Rahmen, um die Belastung einzuordnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Auch aus Bremen-Mitte, Findorff, Horn-Lehe und dem Viertel ist die Praxis gut erreichbar.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, wie Ihr Anliegen einzuordnen ist und welche Form der Begleitung individuell sinnvoll sein kann. Die Therapie wird nicht nach einem starren Schema, sondern prozessorientiert gestaltet.
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